Una de las partes más difíciles de desinflamar es el abdomen, a veces ni las dietas ayudan, es por eso que es importante contrarrestar esta afectación con un agua de pepino, jengibre, limón y miel que baja el abdomen considerablemente.
Esta agua es diurética, sirve para desintoxicar el cuerpo y limpiar los órganos internos. Es muy fácil de preparar y contiene vitaminas y minerales que ayudan a que el abdomen se desinflame y se mantenga saludable.
Una rica bebida que ayuda a combatir la retención de líquidos, que mejor que refrescarse todo el día con una rica agua preparada de pepino, jengibre, limón y miel. Al tomarlo empiezas a cambiar tus hábitos porque los resultados son muy favorables.
Agua de pepino con jengibre, limón y miel. Foto: Pixabay
La mala alimentación mantiene al cuerpo sometido a grasas saturadas, a trigliceridos altos, generalmente las personas que sufren de sobrepeso, empiezan las taquicardias, los mareos o dolores de cabeza.
También puedes leer: Remedios para bajar los trigliceridos altos
Es por eso que se recomienda que se tenga una alimentación balanceada, en donde combines todos los alimentos correctamente, si se te hace muy difícil o no tienes idea de como hacerlos, te recomendamos pedir ayuda a un nutriólogo.
Así se preparar el agua de pepino, jengibre, limón y miel.
En una jarra de litro de agua, pelas un pepino grande o dos medianos, un trozo de jengibre del tamaño de media cuchara sopera, agregas el jugo de 4 limones y miel de preferencia solo 3 cucharadas o al gusto.
Metes todos a la licuadora y listo, puedes agregar trozos enteros a la jarra de pepino, rajas de limpon. Disfruta de una deliciosa bebida.
Esta la puedes dejar reposar por 15 minutos para que la mezcla se integre bien, y listo, la puedes tomar como agua fresca, te encantará ya que es muy rica para acompañarla con los alimentos.
Te puede interesar: Jugo verde para perder peso y nivelar triglicéridos
O bien la puedes tomar como agua de uso todo el día, esta agua preparada no tiene limite de tiempo para consumirla, igual la puedes tomar como un remedio natural para que todos los días hidrates tu cuerpo y veas como poco a poco el abdomen se desinflame.
Con información de https://www.enpareja.com/salud/Agua-de-pepino-jengibre-limon-y-miel-para-bajar-el-abdomen-20190807-0012.html