México.- Esta bebida de nopal es perfecta para bajar de peso de manera natural y sin seguir dietas rigurosas, además de ser deliciosa.
El nopal tiene amplias propiedades que ayudan a bajar de peso, pues es un potente acelerador de metabolismo y sirve también para desintoxicar tu organismo.
Algunas de las propiedades del nopal es el contenido de fibra que ayuda a sentirte satisfecha durante el día. La fibra que contiene el nopal actúa depurando el organismo, eliminando los residuos y toxinas de tu cuerpo.
El nopal reduce la ansiedad por lo dulce, por lo que los antojitos reducirán en un 90% al consumir este alimento. Regula la concentración de glucosa en sangre, lo cual calma la necesidad de consumir alimentos ricos en azúcares.
QUÉ NECESITAS
Ahora que ya conoces las amplias propiedades del nopal, no esperes más y comienza tu dieta détox hoy mismo.
Un nopal mediano
Una taza de piña
Una ramita de apio
1 vaso de agua
CÓMO PREPARARLO
Mezcla los ingredientes en la licuadora o procesadora y bebe todos los días en ayunas por las mañanas. Lo ideal es que lo hagas antes del desayuno, así lograrás mejores resultados.
Foto: mejoresjugos
Recuerda que debes moderar tu consumo de alimentos altos en azucares y grasas, es la mejor forma de bajar de peso, además de activarte durante el día, 30 minutos de ejercicio al día pueden ayudarte a lograr tu meta de bajar de peso, además de que te mantendrá saludable.
Con información de Soy Carmín