Su ingesta tiene una relación inversa con la mortalidad, incluso entre bebedores frecuentes e independientemente de polimorfismos genéticos que modulan el metabolismo de la cafeína. Las...
Un estudio señala que podría ralentizar la señalización entre las células que llevan la información visual al cerebro. Fumar marihuana con regularidad podría vincularse con un...
Quienes hacen deporte de fondo o de alta intensidad suelen recurrir al consumo de barritas, bebidas o la aplicación de geles para recuperar energías perdidas por...
Begoña Pérez Llano, directora del Máster de Nutrición de UNIR, ha publicado un manual de ‘Actividades nutritivas’ para padres y educadores en el que plantea ejercicios para formar una base alimenticia...
Estos microorganismos, presentes en los leches y vegetales fermentados, entran a formar parte de la microflora intestinal. Refuerzan nuestras defensas, mejoran la digestión y también ayudan...
La L-leucina es un aminoácido que ayuda a regenerar los músculos y te da energía. Como nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo hay que obtenerlo...
Día a día aparecen estudios que revelan los beneficios de la vitamina D. Y es que, aparte de favorecer la fijación del calcio en los huesos...
El oxígeno es una de las moléculas más importantes en el funcionamiento del cuerpo humano, pero también provoca la formación de radicales libres en las células,...
Pues no lo pienses dos veces, porque es un alimento con propiedades antioxidantes y vitaminas que mejoran la salud. ¿Se te antoja un pedazo frío de...
A pesar de la existencia de miles de productos para el acné que se venden para el cuidado de la piel, la mayoría de nosotros podemos...
Preparar tus alimentos en casa brinda una gama de opciones a la hora de elegir que aceites son los más ricos y saludables para saltear, hornear...
LA MARGARINA: El organismo tarda 5 años en eliminarla del cuerpo, y se va adhiriendo a las arterias hasta taparlas. La margarina fue producida originalmente para...