Es esa hora de la noche, en que el sueño resulta simplemente, ¡” delicioso”! Hasta que, abruptamente, un calambre te hace regresar a la realidad…...
¿No te aguantaste las ganas de voltear a ver el sol (aunque sea con la cámara de tu celular)? ¿Recurriste a algún espejito o cualquier...
Desde hace algunos años, se ha hablado de la relación de las enfermedades gastrointestinales y el ámbito emocional, esto se le llama, el eje intestino. En exclusiva para Salud180, la Dra....
¿Cuántas veces te ha pasado que despiertas furiosa por un sueño muy real?, seguro alguna vez soñaste que tu pareja te engañaba y lo “cachabas en...
A esto se le conoce como resistencia bacteriana; cuando ciertos medicamentos no cumplen con su función y no combaten la infección puede resultar letal para la salud....
Puede sonar a todo un desafío, pero el reto de las 500 sentadillas es más sencillo de lo que imaginas y los resultados son increíbles. ...
El café no solamente es una excelente opción para mantenernos despiertos o ‘alerta’; la cafeína también brinda beneficios a nuestra salud. Recientes estudios, señalan que tomar café reduce el...
El amaranto es una de las fuentes más importantes de proteína y vitaminas, que además proporciona una saludable sensación de saciedad. Ideal para lograr tu objetivo de...
Pocas son las veces en que reparamos en esta zona del cuerpo, excepto en el momento del día en que nos aplicamos el desodorante, o bien,...
Como mujeres nos encanta hacer muchas cosas a la vez, aprovechar el tiempo en la oficina, ir al gym, salir con las amigas y darnos...
Los cambios en el cuerpo de la mujer a partir de los 30 años son determinantes en su salud. Cuando llegan los 35 se...
Tomar una aspirina todos los días, es una medida que muchas personas realizan con el objetivo de evitar problemas cardiovasculares, principales causas de muerte a nivel mundial; pero,...