Puedes verte varios años más joven siguiendo algunas recomendaciones
Después de los 40 años, la mujer empieza a experimentar diversos cambios, especialmente en la piel debido al descenso en las hormonas. Si ya estás en esa edad, no te preocupes, te decimos cómo mantener la piel joven después de los 40.
Los estrógenos y la progesterona son las hormonas encargadas de mantener la firmeza de la piel, pero con la edad, sus niveles descienden, volviendo a la piel mucho más fina y deshidratada.
¿Cómo mantener la piel joven después de los 40?
Es muy importante que te olvides de la comida chatarra y las golosinas, además de que debes dormir tus ocho horas y beber dos litros de agua.
Pero también debes tener los siguientes cuidados en tu piel para que luzca más joven:
- Limpieza
Lavarte la cara antes de acostarte y quitar a la perfección cualquier residuo de maquillaje de tus ojos es fundamental para tener una piel más joven después de los 40.
Retirar todo el maquillaje es esencial para una piel libre de imperfecciones, pero no uses toallitas desmaquillantes, tienes que lavarte la cara.
- Hidratación
Otro hábito importantísimo para lograr una piel más joven después de los 40 es hacer una rutina diaria para hidratar tu cutis.
Para ello, las cremas de noche son ideales, especialmente aquellas con propiedades para contrarrestar el envejecimiento prematuro, como el colágeno, el ácido hialurónico y la vitamina C.
- Protección solar
Las manchas en la cara empiezan a ser más comunes después de los 40, por lo que debes usar sí o sí una crema con protección solar todos los días, sin importar si está nublado o soleado.
Aplícalo en toda la cara, en el cuello y el escote, ya que esas zonas revelan más los signos de la edad.
También se recomienda usar maquillajes que incluyan protección solar.
- Sérums
Estos productos no todas los utilizan pero son uno de los mejores aliados para mantener la piel joven y tersa.
Aplica un sérum antes de tu crema hidratante y verás cómo tu piel se ve mucho más luminosa y con un brillo saludable.
Te recomendamos las que tienen efecto reparador o que son ricos en vitaminas.
- Exfoliación
Exfoliar la piel sirve para retirar la piel muerta, lo que ayuda a acelerar su renovación y por lo tanto, a retrasar el envejecimiento prematuro.
No te olvides de elegir bien el maquillaje, ya que como mencionamos antes, la piel después de los 40 pueden volverse más reseca y lo ideal es elegir productos más oleosos o con fórmulas especiales para piel madura que cuentan con humectantes especiales.
Cuida tu piel sin importar la edad que tengas.
Con información de https://sumedico.com/como-mantener-la-piel-joven-despues-de-los-40/