Ciudad de México.- Si te sientes decaído entonces no hay nada mejor que un poderoso energizante natural de fresas y jengibre ¡Sentirás cómo la vida se te devuelve! Tan solo se necesitan 10 minutitos de tu tiempo para preparar este energizante natural, que además tiene doble función: aumenta tu energía y te hará bajar de peso. ¡Inténtalo!
Las fresas tienen un bajo porcentaje en calorías y además también cuentan con un alto valor en fibras, ideal para eliminar lo que tu cuerpo no necesita. Este jugo es muy conocido por el delicioso sabor con el que cuenta.
Lo que necesitarás:
- 8 Fresas frescas
- 1 Cucharada de jengibre rallado
- 200 ml de leche de avena
- 1 Chorrito de miel endulzante si así lo deseas
Paso a paso:
Antes que nada, lo primero que harás es lavar muy bien las fresas y picarlas en cuatro partes para proceder a verterlas dentro de la licuadora junto al jengibre rallado, la leche de avena y el chorrito de miel o endulzante.
Licúa todo por unos minutos hasta que veas que se integren todos muy bien. Cuando esté listo puedes empezar a servirte en un vaso y agregarle unos cubitos de hielo si así lo deseas. Es recomendable tomarlo en ayunas.
Con información de mui today en español