Si tuviste que ir a trabajar después del temblor y te viste en la necesidad de dejar a tus hijos solos en casa, toma en cuenta las siguientes medidas de prevención a seguir.
Antes de salir de casa
- Avisa a tus vecinos que tus hijos estarán solos para que, ante cualquier emergencia, pueden acudir a ellos.
- Acomoda los objetos que puedan caerse en un lugar adecuado o asegúrelos, de manera que si se presenta un terremoto, no caigan encima, ni puedan lastimar a los pequeños.
- Cierra las llaves del gas.
- Si tu casa cuenta con escaleras, despeja cualquier juguete o artículo que pudiera estorbar en caso de evacuar.
- Coloca el televisor y el equipo de sonido en el piso. Pídeles que no los prendan.
- Cambia el sitio de la cama de los niños si está cerca de las ventanas.
- Retira los juguetes de las repisas.
- Déjales agua, alimentos enlatados, linternas y pilas.
9- Si tienen celular, pídele que lo dejen cargando para poder comunicarte con ellos en caso de sismo.
- Déjales números de emergencia, además de los tuyos o de otros familiares.
- Enséñales la zona más segura de tu casa en caso de que empiece a temblar y pídeles que guarden la calma.
Trata de monitorearlos desde tu trabajo el mayor tiempo posible.
Mantente tranquila para que les dés mayor seguirdad. Sabemos que es difícil dejarlos solos y más en situaciones así pero en Salud180 estamos contigo, si requieres de apoyo psicológico para ti y tus pequeños aquí te lo brindamos.
Asociación Psicoanalítica Mexicana
5596 0009 ext. 1
http://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/que-hacer-si-dejaste-a-tus-hijos-solos-en-casa